体重増やす際には、男性の場合は体型にもよるのですが、1日に3,000kカロリーは必要でしょう。 男性の場合は基礎代謝も高いですし、体重増やすには筋トレも行うので、これよりも少ないとなかなか体重は増えません。 この摂取カロ […]
「体重増やす方法として、成人男性が1日に必要な摂取カロリーはどれくらいを目安にすると良いの？必要な摂取カロリーを取る方法って？」の続きを読む
拒食症に悩む人が健康的に太る方法はあるの？拒食症になってしまう原因とその改善方法って？
拒食症は摂食障害のひとつで、その原因は肉体的なものではなく精神的なものとされています。 ただその精神的な原因には自分は太っているからダイエットをしなければいけない思うことや、女優やモデルというように人に見られる職業である […]
健康的に太る方法は、男性や女性で違いがあるの？痩せている体型のタイプには、どのような種類があるの？
康的に太る方法として、男性と女性のタイプや種類によって異なります。 基本、両者は、体付きが違い筋肉の量も違うタイプです。 男性は、筋肉が多い特徴があり健康的に太る事が可能になります。 しかし、女性は、筋肉量が少ないためハ […]
高齢者が食欲減退してしまうのは年齢が原因なの？改善方法ってあるの？
高齢になると、若いときのように食べることが出来なくなったと感じている人が多いようです。 高齢者の食欲減退の理由は年齢だけではなく、病気や障害が原因となっていることもあります。 病気によっては、麻痺や筋力低下の影響により、 […]
食欲が減退してしまう理由は何？食欲減退の治し方として薬を飲むとしたらどのような薬がおすすめ？
食欲が減退してしまうには実に様々な理由があり、その原因によっても治し方が違います。 減退の原因となる代表的なものには、大きく分けて、生活習慣が関係しているものと病気が関係しているものの2種類があります。 生活習慣が関係し […]
赤ちゃんや子供が食欲不振になってしまう原因は何？赤ちゃんや子供が食欲不振で何も食べない場合、病院に連れていくべき？
赤ちゃんや子供が食欲不振になってしまう原因は、心理的要因と身体的要因の２つに分けられます。 具体的に言うと、ストレスを抱えていたり、食事のメニューに嫌いなものが入っている、などが心理的要因として挙げられます。 また身体的 […]
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食欲不振や吐き気、下痢といった症状はストレスが原因の場合もあるの？良い改善方法って？
食欲不振や吐き気、下痢といった症状はストレスが原因であるかということですが、それも大きく関係しているでしょう。 ストレスは病気を引き起こす原因となっています。体はストレスを感じると何らかの不調を表します。 食欲不振や吐き […]
太りたいのに食欲不振で太れない原因って何？食欲不振になってしまう原因とは？
太りたいのに太れない、食欲不振の原因とはどんなものでしょうか。 まずは、食欲不振や太れないなどのほかに健康上の問題がないか考えてみましょう。 下痢が続いてる、冷えを感じるなどはないでしょうか。 胃腸などの消化器官に問題が […]
ガリガリ体型で太れない人の原因は病気の可能性もあるの？病気の場合、病院の何科に行けば良いですか？病院の選び方って？
ガリガリで太れない人は何らかの病気が原因が隠れていることはあります。 変調を来たしている器官に応じて病気の種類が違うので病院で受診する何科の選び方も違ってきます。 ガリガリが胃や腸の慢性的炎症などの病気が原因の場合、病院 […]
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どれだけ食べてもガリガリ体型が改善されない原因は何？そのようなガリガリ体型の人は高カロリーの食べ物を食べても効果はないの？
どれだけ食べてもガリガリ体型である場合の原因はいくつか考えられます。 まず、栄養が偏っていることを挙げることができます。食の欧米化やインスタント食品の普及によって、野菜不足に陥っている人が多くいます。 太るためには高カロ […]
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